Séance spécifique
Stade Stade, OrgèresStade 2*(5'/4'/3'/2'), r=2'/1'45/1'30, R=4', à 90-95% VMA ENDURANCE DE PUISSANCE AEROBIE
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Stade 2*(5'/4'/3'/2'), r=2'/1'45/1'30, R=4', à 90-95% VMA ENDURANCE DE PUISSANCE AEROBIE