30 juin @ 9 h 30 min - 11 h 00 min Sortie longue Parking Halle des sports Halledes sports, Orgères, France
2 juillet @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Stade Stade, Orgères, France 2 x (6 x 300m) r : 45" et R : 3' entre les séries
4 juillet @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Route des bois Les bois, Orgères, France 4 à 5 x 1 000m r : 2'
7 juillet @ 9 h 30 min - 11 h 00 min Sortie longue Parking Halle des sports Halledes sports, Orgères, France
3 septembre @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Stade Stade, Orgères, France séance de reprise footing 7-8 km