30 juin @ 9 h 30 min - 11 h 00 min Sortie longue Parking Halle des sports Halledes sports, Orgères, France
2 juillet @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Stade Stade, Orgères, France 2 x (6 x 300m) r : 45" et R : 3' entre les séries
4 juillet @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Route des bois Les bois, Orgères, France 4 à 5 x 1 000m r : 2'
7 juillet @ 9 h 30 min - 11 h 00 min Sortie longue Parking Halle des sports Halledes sports, Orgères, France
3 septembre @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Stade Stade, Orgères, France séance de reprise footing 7-8 km
6 septembre @ 9 h 00 min - 17 h 00 min Sortie marche délocalisée Sortie à Cancale à la " la pointe du Grouin" 10km + pique-nique,
10 septembre @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Lagune Le Pré Geslin, Orgères, France Lagune 8 à 10*30/30
12 septembre @ 18 h 45 min - 20 h 00 min Séance spécifique Route des bois Les bois, Orgères, France Rte des bois 2*3-4*500m, r=1', R=3'