Sortie longue
Parking Halle des sports Halledes sports, Orgères, FranceSortie longue
Sortie longue
Stade 2*3*(400/200) r= 45'' et r=30'' R=4' PUISSANCE AEROBIE
Sortie longue
Stade 2*8*36/36 R=3' PUISSANCE AEROBIE
Rue de Rennes 2*10'+2*5' r=2'30 et r=1'30 ENDURANCE AEROBIE SV2
Stade 100/200/300/400/500/400/300/200/100, r=30/30/45/45/1'/45/45/30 à95%VMA PUISSANCE AEROBIE
Stade 6*(1'15/1') + 8*(40/40) R=4' PUISSANCE AEROBIE