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Aujourd’hui

Séance spécifique

Stade Stade, Orgères, France

Stade 6*(1'15/1') + 8*(40/40) R=4' PUISSANCE AEROBIE

Séance spécifique

Rue de Rennes 4*1200 R=2'30 à 85%VMA départ à la barrière avec tour de stade

Sortie longue

Parking Halle des sports Halledes sports, Orgères, France

Séance spécifique

Stade Stade, Orgères, France

fartlek à la frontale

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